0 Manfaat dan Khasiat Buah Semangka Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat dan Khasiat Buah Semangka Untuk Kesehatan Tubuh - Siapa yang belum pernah tau buah semangka? Pastinya sudah tau dong. Buah semangka ini memang sangat populer di Indonesia. Buah segar ini memang banyak diminati oleh sebagian besar orang Indonesia, terutama anak-anak. Ya, siapa yang tidak tergiur dengan nikmat dan kesegaran buah semangka ini? Saya yakin semuanya akan tergiur, hehehee.

Manfaat Buah Semangka ini memang banyak sekali, tapi sebelum kita membahas manfaatnya mari kita bahas kandungannya. Apa saja sih kandungan buah semangka ini? Buah semangka mengandung protein, vitamin (A,B,C), karbohidrat, serat, asam amino, sirulin, asam aminosetat, asam fosfat, asam malat,arigin, betain, likopen, karoten, bromine, natrium, kalium, silvit, lisin, fruktosa, dekstrosa, dan sukrosa. Hemm, ternyata banyak bener ya kandungan buah semangka ini, oke langsung saja kita bahas manfaatnya.

Manfaat Buah Semangka Bagi Kesehatan Tubuh

1. Penghalus Kulit dan Penghilang Flek

Buah semangka ini bermanfaat untuk menghaluskan kulit dan penghilang flek. Caranya jemur kulit semangka sampai kering, kemudian digiling hingga lembut menjadi serbuk. Lalu masukkan 3 sendok serbuk semangka ke dalam jus lidah buaya atau mentimun. Aduk rata, dan kemudian jadikan sebagai masker.

2. Sebagai Anti Oksidan

Buah semangka mengandung beberapa zat yang sangat bermanfaat bagi tubuh dan bisa juga digunakan sebagai antioksidan.

3. Mengatasi Hipertensi dan Anemia

Salah satu manfaat buah semangka adalah menetralisir tekanan darah. Jadi buah semangka ini sangat cocok dikonsumsi oleh orang yang terkena Hipertensi ataupun Anemia.

4. Obat Sariawan

Bagian hijau dari pangkal buah semangka ini juga bisa sebagai obat sariawan. Vitamin C yang terkandung dalam bagian tersebut yang bermanfaat untuk hal ini.

5. Mengeluarkan Cacing Usus

Biji semangka segar direbus dengan api kecil selama 45 menit. Takarannya 6 sendok makan biji semangka dengan satu liter air. Setelah dingin disaring dan minumlah 3 kali sehari rutin setiap hari.

6. Obat Kencing Manis

Buah semangka juga bermanfaat sebagai obat kencing manis. Potonglah kulit buah semangka dan jambu biji kemudian rebuslah 3 gelas air sampai tersisa segelas. Kemudian mimumlah rutin setiap hari.

7. Meningkatkan Daya Ingat

Manfaat buah semangka yang lainnya adalah meningkatkan daya ingat. Konsumsilah seperempat buah semangka rutin setiap hari untuk meningkatkan daya ingat anda.

8. Menurunkan Demam

Buah nikmat dan segar ini juga bermanfaat untuk menurunkan demam. Dengan memakan 500-1000 gram buah semangka dapat menurunkan demam.

9. Obat Infeksi Kandung Kemih

Biji semangka juga bermanfaat untuk obat Infeksi Kandung Kemih. Rebus 2 sendok biji semangka dengan 3 gelas air sampai mendidih. Kemudian minum 3-4 kali sehari masing-masing 1 sendok makan.

Manfaat Buah Semangka

Demikian yang bisa saya posting tentang Manfaat dan Khasiat Buah Semangka Untuk Kesehatan Tubuh di Ternukil Blog kali ini. Hemm, ternyata banyak juga ya manfaat buah semangka kan? Ya, buah semangka memang salah satu buah yang bermanfaat bagi tubuh kita. Maka cobalah memperbanyak mengkonsumsi buah semangka untuk kesehatan tubuh anda.

Detail: Manfaat dan Khasiat Buah Semangka Untuk Kesehatan Tubuh

0 Khasiat Kulit Manggis Bagi kesehatan

ilustrasi By  nightmare41208

Buah manggis ternyata mempunyai Khasiat tak hanya pada buah manggis saja ternyata Kulit Manggis juga mempunyai manfaat yang banyak juga. Beberapa Kandungan yang terdapat pada Kulit Manggis juga mengandung berbagai senyawa salah satunya adalah senyawa xanthone.

Xanthone sendiri yaitu suatu zat antioksidan yang berfungsi sebagai zat pelawan radikal bebas. Dari beberapa penelitian yang dilakukan para ahli menunjukkan bahwa, senyawa ini terdapat sifat yang berfunsi sebagai anti penyakit diabetes, anti penyakit kanker, anti bakteri, anti fungi, anti penyakit peradangan, antiplasmodial, serta berguna untuk meningkatkan Imun tubuh atau kekebalan tubuh.

Tips Cara pengolahan kulit manggis untuk dijadikan sebagai obat adalah sbb:

• Ambil secukupnya kulit manggis
• Kemudian Bersihkan kulit buahnya dari kotoran hingga bersih
• lalu potong kulit menjadi 2 bagian
• kemudian Rebuslah potongan tersebut pada air mineral sekitar 4 gelas dan biarkan hingga air mendidih dan menjadi 2 gelas air rebusan saja
• langkah selanjutnya saring air rebusan yang sudah anda rebus tersebut serta minumlah rutin 2 hingga 3 kali sehari.

khasiat yang terkandung pada kulit manggis serta cara pembuatan ramuan untuk sakit sariawan:

• Ambil dan Cuci kulit manggis secukupnya
• Lalu potong-potonglah kulit manggil kira kira sebesar ukuran ibu jari anda
• Kemudian Rebuslah potongan kulit tersebut dengan 3 gelas air mineral yang bersih dan biarkan air menyusut hingga 1 gelas saja.
• Langkah terakhir Dinginkan air rebusan lalu saringlah Rebusan tersebut serta gunakanlah sebagai air kumur-kumur, catatan: lakukan kumur-kumur 2 kali sehari

Catatan penting : walaupun kandungan pada kulit manggis mempunyai khasiat yang sangat banyak namun kita juga harus tetap hati-hati, karena kulit dari buah manggis itu mempunyai kandungan kadar resin, serat yang kasar, tanin, serta komponen yang lainnya yang susah untuk dapat dicerna oleh tubuh kita saat kadarnya sangat tinggi.

Gangguan yang terdapat pada ginjal serta usus dan organ-organ fatal yang lainnya bisa muncul akibat kita mengonsumsi kulit dari buah manggis ke dalam bentuk tepung serta tanpa perlakuan yang sangat baik. Jadi hati- hatilah dalam pengaplikasiannya, namun jika dikerjakan dengan resep dan takaran dari dokter maka hal-hal yang berbahaya diatas dapat dihindari. Selamat mencoba dan mempraktekannya

Detail: Khasiat Kulit Manggis Bagi kesehatan